Schwarzwaldverein Haiterbach e. V.

Ortsgruppe im Bezirk Nagoldtal
SWV Sitzgruppe am Schömberg

Radtour ins Gäu

Am Sonntag, 29. Mai 2016, unternimmt der Schwarzwaldverein Haiterbach eine Radtour ins Gäu. Gestartet wird um 9:30 Uhr am Marktplatz in Haiterbach. Über Iselshausen geht es hoch nach Mötzingen. Wem der Anstieg zu steil ist, kann sich auch erst um 10:15 Uhr beim Sportstudio "Fitness for you" auf dem Wolfsberg Nagold der Gruppe anschließen.


Radtour

Eine Mittagsrast wird dann beim Weinfest in Wendelsheim eingelegt. Anschließend geht es nach Rottenburg, durch das Weggental über Remmingsheim und Ergenzingen zurück nach Haiterbach. Wer möchte kann die Tour auch bereits wieder auf dem Wolfsberg beenden. Die gesamte Strecke ist etwa 65 km lang, die gekürzte etwa 45 km. Fahrradhelm und ein Getränk für unterwegs werden empfohlen. Gäste sind herzlich willkommen. Rückfragen unter Tel. 0176 82643048 bei Manfred und Christel Balke. Bei Regen fällt die Tour aus.

Auf ins Frühjahr mit Nordic Walking

Um sich fit zu machen, startet am Dienstag 19. April 2016 wieder die Nordic Walking Gruppe des SWV Haiterbach. Treffpunkt ist um 19:00 Uhr am Parkplatz zum Naturerlebnispfad "Tann" am Ortsende von Haiterbach in Richtung Beihingen.

Jeder der möchte kann daran teilnehmen. Eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht erforderlich. Gelaufen wird immer dienstagabends zur gleichen Zeit. In diesem Jahr übernimmt die Leitung der Gruppe Karin Leonhardt. Es wird eine Stunde gewalkt, kann aber jederzeit abgekürzt werden. Gelaufen wird auf ebenen Weg durch das Naturschutzgebiet Tann.

Das ideale Ganzkörpertraining ist Nordic Walking, da es auf schonende Art und Weise und zugleich sehr wirkungsvoll Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Es löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, steigert durch aktiven Einsatz die Sauerstoffversorgung des gesamten Organismus, und ist schnell erlernbar und vor allem immer und überall durchführbar. Geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger in den Sport. Nordic Walking ist einfach optimal für jeden, der fit werden oder bleiben möchten. Wer es ausprobieren möchte, ist herzlich eingeladen.

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